蜂蜜饭团的做法及作用功效

2018年2月12日13:51:48 发表评论 58 views

  孩子挑食,不爱吃面食,偏爱吃大米,这不我做了米饭团,最受小孩子喜欢了。

  步骤

  1.枣花蜂蜜;

  2.黑芝麻;

  3.熟花生仁;

  4.把花生仁碾碎;

  5.盛入碗中备用;

  6.把大米和糯米蒸熟;

  7.放入适量的蜂蜜;

  8.拌均匀;

  9.揉成圆团;

  10.用手按扁;

  11.放上一些花生仁;

  12.再揉成圆团;

  13.放到黑芝麻的盘中;

  14.均匀蘸上黑芝麻;

  15.挺可爱的饭团吧!

  16.咬上一口,真香;

  小贴士

  现在的天气凉了,把饭团做好,也有些凉了,把饭团再放入微波炉或烤箱中加热一下。

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